乌鸡山药汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8%
蛋白质
8.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

乌鸡山药汤

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主料1人份
辅料
适量
适量
红枣适量
枸杞适量
展开全部辅料
步骤1 乌鸡山药汤的做法大全

冷水中放入姜葱

步骤2 乌鸡山药汤的做法图解

乌骨鸡焯水,撇去浮沫

步骤3 乌鸡山药汤的家常做法

乌鸡过凉水,另起一锅

步骤4 乌鸡山药汤的简单做法

放入葱,姜,乌鸡炖煮15分钟

步骤5 乌鸡山药汤怎么吃

加入红枣,枸杞,再炖20分钟

步骤6 乌鸡山药汤怎么做

加入山药,胡萝卜炖至软烂

成品图
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