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五香酱黄豆

by salila 632 收藏 40248 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
63.9%
蛋白质
55.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<30分钟
较低热量
初中水平

黄豆在当代被人们誉为“绿色的乳牛”或“植物肉”,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆具有健脑的作用,具有降低血压和降低胆固醇的作用,具有抗癌的功效,具有镇痛的作用。黄豆富含多种营养素,每天吃一点,有益身体健康。

展开
主料2人份
辅料
适量
八角1个
花椒一小撮
辣椒(红,尖,干)一根
大葱半根
冰糖1块
生抽1茶匙
老抽1小勺
五香粉少许
展开全部辅料
步骤1 五香酱黄豆的做法大全

黄豆提前泡发

步骤2 五香酱黄豆的做法图解

辅料准备齐全:八角,花椒,干红辣椒,生姜,大葱,盐和冰糖

步骤3 五香酱黄豆的家常做法

锅中添加适量清水,放入黄豆煮开,加入辅料

步骤4 五香酱黄豆的简单做法

放入一勺生抽,一勺老抽和少许五香粉

步骤5 五香酱黄豆怎么吃

煮至汤汁收干即可

成品图

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