五香煎鳗鱼

by 嘉熹 2 收藏 7861 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.4%
蛋白质
26%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
五香味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
元贞糖适量
芝麻适量
孜然适量
展开全部辅料
步骤1 五香煎鳗鱼的做法大全

买的袋装鳗鱼干

步骤2 五香煎鳗鱼的做法图解

用水泡20分钟左右。切段

步骤3 五香煎鳗鱼的家常做法

准备葱丝、姜丝

步骤4 五香煎鳗鱼的简单做法

在碗中将所有的调料放一起,拌均匀

步骤5 五香煎鳗鱼怎么吃

在锅中倒一勺油,放入姜丝爆锅

步骤6 五香煎鳗鱼怎么做

放入鳗鱼片

步骤7 五香煎鳗鱼怎么炒

一面煎一分钟左右翻面煎

步骤8 五香煎鳗鱼怎么煮

两面都煎至金黄色

步骤9 五香煎鳗鱼怎么炖

正面撒少许调料

步骤10 五香煎鳗鱼怎么煸

翻面再撒上剩下的调料

步骤11 五香煎鳗鱼怎样煸

中火再煎1分钟左右,即可出锅

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