五指毛桃煲鸡

by 黑猫警长kitchen 8 收藏 14212 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37.9%
蛋白质
19.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

五指毛桃,味淡香,煲汤时能闻到淡淡椰子香,食疗养生不可少。

展开
主料3人份
辅料
清水适量
展开全部辅料
步骤1 五指毛桃煲鸡的做法大全

鸡半只切大块

步骤2 五指毛桃煲鸡的做法图解

先把鸡块和瘦肉(瘦肉切大块儿)放入冷水锅里,大火烧开焯一遍水去掉浮沫

步骤3 五指毛桃煲鸡的家常做法

去掉浮沫的鸡块和瘦肉捞出

步骤4 五指毛桃煲鸡的简单做法

汤煲加适量水,五指毛桃冲洗干净后放入

步骤5 五指毛桃煲鸡怎么吃

把鸡块和瘦肉块以及两粒蜜枣一同放入汤煲内,大火烧开撇去浮沫和多余的油份,转小火煲40分钟

步骤6 五指毛桃煲鸡怎么做

40分钟后加少许盐调味出锅

成品图
烹饪技巧

撇去浮沫和油份煲出来的汤不油腻,汤清色,有椰香

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