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五指毛桃乌鸡汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
19.2%
蛋白质
13.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煲
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
乌骨鸡500g
五指毛桃100g
枣（鲜）7颗
辅料
姜适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 五指毛桃乌鸡汤的做法大全

乌鸡处理干净,冷水下锅焯掉血水;放姜两片;

步骤2 五指毛桃乌鸡汤的做法图解

五指毛桃洗净沥干;

步骤3 五指毛桃乌鸡汤的家常做法

红枣洗净去核;

步骤4 五指毛桃乌鸡汤的简单做法

煲中煮开水,水开后加入所有材料,再次煮开,然后用煲汤模式煲约两个小时;

步骤5 五指毛桃乌鸡汤怎么吃

食用时加盐调味即可!

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