下饭菜香菇榨菜肉丝

by 我叫一尾鱼 5 收藏 12874 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19%
蛋白质
9.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

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主料3人份
辅料
料酒半汤匙
生姜丝少许
蒜头三瓣
展开全部辅料
步骤1 下饭菜香菇榨菜肉丝的做法大全

肉丝切好,加半汤匙料酒半汤匙生抽五克淀粉腌十分钟

步骤2 下饭菜香菇榨菜肉丝的做法图解

香菇切片

步骤3 下饭菜香菇榨菜肉丝的家常做法

榨菜洗净

步骤4 下饭菜香菇榨菜肉丝的简单做法

中椒切丝

步骤5 下饭菜香菇榨菜肉丝怎么吃

姜丝和蒜头放油锅炒香后捞出

步骤6 下饭菜香菇榨菜肉丝怎么做

放入腌好的肉丝翻炒

步骤7 下饭菜香菇榨菜肉丝怎么炒

加入香菇翻炒出水

步骤8 下饭菜香菇榨菜肉丝怎么煮

加榨菜丝翻炒

步骤9 下饭菜香菇榨菜肉丝怎么炖

炒均匀后加1.5汤匙生抽

步骤10 下饭菜香菇榨菜肉丝怎么煸

翻炒均匀

步骤11 下饭菜香菇榨菜肉丝怎样煸

加入中椒丝翻炒

步骤12 下饭菜香菇榨菜肉丝怎样做

出锅

成品图
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