鲜菠荔枝炒虾仁

by 娅米厨房 6 收藏 1945 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

岭南佳果四季不断,六月,正是红荔飘香的时节。荔枝与虾仁一同烹饪,既多了一份清新的果香,又减少了甜腻之感。闻着芳香诱人、吃着沁人心脾,营养又不失美味。

展开
主料3人份
辅料
料酒15毫升
5克
胡椒粉3克
生粉15克
50毫升
展开全部辅料
步骤1 鲜菠荔枝炒虾仁的做法大全

准备好材料

步骤2 鲜菠荔枝炒虾仁的做法图解

青椒、红椒洗净切片

步骤3 鲜菠荔枝炒虾仁的家常做法

荔枝洗净,去皮去核切块

步骤4 鲜菠荔枝炒虾仁的简单做法

菠萝洗净,去皮切块

步骤5 鲜菠荔枝炒虾仁怎么吃

沙虾洗净去壳,加入白糖、胡椒粉、料酒、蛋清和生粉腌制片刻

步骤6 鲜菠荔枝炒虾仁怎么做

热油锅,放入腌制好的虾仁油炸15秒后捞出沥干

步骤7 鲜菠荔枝炒虾仁怎么炒

再开锅倒入青椒、红椒炒至断生,加入虾仁翻炒片刻后加入荔枝、菠萝快炒至匀,装盘即可

成品图
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