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苋菜蜂蜜卷饼的做法

苋菜蜂蜜卷饼

by 水青青

苋菜蜂蜜卷饼,俺家的早餐一般都是在家里吃,自已做的早餐即营养又卫生,取点面粉或糯米粉随便放点蔬菜类或鸡蛋就可做一道营养饼。

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苋菜蜂蜜卷饼营养建议

苋菜蜂蜜卷饼的食材2人份

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苋菜蜂蜜卷饼的做法

1 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

苋菜少许清洗干净,面粉的多少因人而定

2 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

苋菜放进开水里煮出红汁

3 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

将红汁冷却

4 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

苋菜叶切碎加辣椒汁和食盐拌匀待用

5 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

苋菜汁里倒进面粉和蜂蜜

6 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

拌成面糊

7 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

不粘锅里烧油,倒进面糊

8 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

等待面糊凝固

9 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

翻面

10 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

倒进拌好的苋菜叶抹平

11 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

卷成卷

12 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

卷好的卷饼

13 苋菜蜂蜜卷饼菜谱图解

装盘切开

成品图

苋菜蜂蜜卷饼的烹饪技巧

  卷饼里面的菜叶可换成其它的食材,比如南瓜泥,豆沙等

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