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咸菜南瓜

by 人生苦短(来自微信....) 381 收藏 10465 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.7%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

咸菜炒南瓜也是家常菜,今天也试了一下,儿子也喜欢吃。

展开
主料
辅料
适量
适量
大蒜2颗
展开全部辅料
步骤1 咸菜南瓜的做法大全

咸菜买过来,用清水泡个澡,去掉一点盐份

步骤2 咸菜南瓜的做法图解

我买的是日本南瓜,炒的好吃,不用去皮,直接去籽,切片

步骤3 咸菜南瓜的家常做法

咸菜用手挤干水分,切小粒

步骤4 咸菜南瓜的简单做法

热锅冷油,把大蒜爆香,加入咸菜炒开

步骤5 咸菜南瓜怎么吃

加入南瓜炒开

步骤6 咸菜南瓜怎么做

加入水,盐大火烧开,小火闷煮

步骤7 咸菜南瓜怎么炒

水收干就可以出锅了

成品图

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