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香肠炒山药

by 草海(来自腾讯.) 274 收藏 7926 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.2%
蛋白质
4.6%
家常味
<10分钟
较低热量

山药多数喜欢煲汤其实炒着吃也不错

展开
主料2人份
辅料
2瓣
老姜3片
鸡精1勺
色拉油2勺
郫县辣酱1勺
展开全部辅料
步骤1 香肠炒山药的做法大全

山药香肠备好

步骤2 香肠炒山药的做法图解

青椒切开去籽

步骤3 香肠炒山药的家常做法

山药削皮泡水里

步骤4 香肠炒山药的简单做法

青椒切成小块

步骤5 香肠炒山药怎么吃

切好的山药片香肠片青椒块

步骤6 香肠炒山药怎么做

锅中倒油

步骤7 香肠炒山药怎么炒

七八成热倒入蒜姜爆香

步骤8 香肠炒山药怎么煮

倒入香肠爆香

步骤9 香肠炒山药怎么炖

倒入山药片炒

步骤10 香肠炒山药怎么煸

炒3分钟倒入青椒3分钟

步骤11 香肠炒山药怎样煸

放入鸡精装盘

成品图
烹饪技巧

山药削皮用清水泡避免变色
食材按照喜欢的搭配炒

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