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香肠腐竹菠菜

by 花鱼儿　2 收藏　3470 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
39%
蛋白质
25.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<15分钟
较高热量
中级掌勺

晚餐

展开
主料3人份
菠菜225克
香肠3根
腐竹55克
辅料
盐适量
蚝油适量
展开全部辅料
步骤1 香肠腐竹菠菜的做法大全

食材：菠菜（已洗净）

步骤2 香肠腐竹菠菜的做法图解

香肠、腐竹（已泡发）

步骤3 香肠腐竹菠菜的家常做法

将香肠下入清水锅中焯开5分钟后捞出

步骤4 香肠腐竹菠菜的简单做法

放在案板上切成片

步骤5 香肠腐竹菠菜怎么吃

烧锅倒油烧热，下入菠菜、泡发好的腐竹和切好的香肠翻炒翻炒

步骤6 香肠腐竹菠菜怎么做

然后，加适量的盐

步骤7 香肠腐竹菠菜怎么炒

加适量的蚝油

步骤8 香肠腐竹菠菜怎么煮

调味炒匀即成

成品图
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