香肠腐竹菠菜

by 花鱼儿 2 收藏 3470 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39%
蛋白质
25.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较高热量
中级掌勺

晚餐

展开
主料3人份
辅料
适量
蚝油适量
展开全部辅料
步骤1 香肠腐竹菠菜的做法大全

食材:菠菜(已洗净)

步骤2 香肠腐竹菠菜的做法图解

香肠、腐竹(已泡发)

步骤3 香肠腐竹菠菜的家常做法

将香肠下入清水锅中焯开5分钟后捞出

步骤4 香肠腐竹菠菜的简单做法

放在案板上切成片

步骤5 香肠腐竹菠菜怎么吃

烧锅倒油烧热,下入菠菜、泡发好的腐竹和切好的香肠翻炒翻炒

步骤6 香肠腐竹菠菜怎么做

然后,加适量的盐

步骤7 香肠腐竹菠菜怎么炒

加适量的蚝油

步骤8 香肠腐竹菠菜怎么煮

调味炒匀即成

成品图
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