香肠烤土豆

by 秋天的蝎子(来自腾讯.) 9 收藏 12515 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
49.6%
蛋白质
10%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<60分钟
较低热量
初中水平

不会做菜也能搞定的香肠烤土豆,简单易上手,既能当饭又可以当菜的能量美食,很有饱腹感,爱美的妹子也可以大快朵颐。快来试一试,也是喝酒必备的美食,比撸烧烤还有味!

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主料
珍妮珍馐香肠4根
辅料
黑胡椒碎1勺
罗勒碎1勺
迷迭香1勺
橄榄油适量
适量
奥尔良烤肉腌料1大勺
展开全部辅料
步骤1 香肠烤土豆的做法大全

土豆和胡萝卜洗净去皮切成菱形块、西蓝花洗净切小朵。珍妮珍馐宝宝香肠自然解冻

步骤2 香肠烤土豆的做法图解

西蓝花用开水焯烫2分钟。

步骤3 香肠烤土豆的家常做法

胡萝卜和土豆用开水焯烫5分钟。

步骤4 香肠烤土豆的简单做法

焯烫好的食材全部平摊在烤盘中。

步骤5 香肠烤土豆怎么吃

倒入橄榄油,撒入佐料,搅拌均匀。

步骤6 香肠烤土豆怎么做

烤箱预热5分钟,放入烤盘,设置上下管200度40分钟

步骤7 香肠烤土豆怎么炒

时间到后,拿出烤盘,把食材翻拌一下,放入宝宝香肠,继续烤制10分钟

步骤8 香肠烤土豆怎么煮

食用时可以把香肠改刀成方便食用的小块

成品图
烹饪技巧

烤箱的时间和温度仅供参考
土豆的块不要大,这样省时间
我把食材提前焯一下可以缩短烤制时间。如果直接烤,就需要增加烤制时间

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