香肠土豆糙米焖饭

by 挪红美食 3 收藏 5678 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
63.1%
蛋白质
12.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较高热量
初中水平

非常的简单的焖饭,只要有一口电锅就搞定了。 香肠土豆大米统统一起扔到锅里,启动电源,一个煮饭过程,就能吃到香喷喷的焖饭,有菜有肉还有饭。如果感觉有点干,煮饭的时候随意煮个汤,就是美味的一餐。 材料(3人量):大米加糙米300克、香肠1根、土豆2个、速冻豌豆100克

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主料2人份
辅料
速冻豌豆100克
展开全部辅料
步骤1 香肠土豆糙米焖饭的做法大全

备好材料:大米加糙米300克、香肠1根、土豆2个、速冻豌豆100克

步骤2 香肠土豆糙米焖饭的做法图解

将二种米淘洗干净。

步骤3 香肠土豆糙米焖饭的家常做法

加入比平常煮饭稍微少一些的水,具体要根据蔬菜的水分定。

步骤4 香肠土豆糙米焖饭的简单做法

土豆切块。

步骤5 香肠土豆糙米焖饭怎么吃

将土豆块平铺在大米上。

步骤6 香肠土豆糙米焖饭怎么做

肠切片。

步骤7 香肠土豆糙米焖饭怎么炒

将香肠片平铺在土豆块上

步骤8 香肠土豆糙米焖饭怎么煮

启动煮饭的电锅。

步骤9 香肠土豆糙米焖饭怎么炖

电锅跳了以后,揭开盖,将速冻豌豆倒入锅中。

步骤10 香肠土豆糙米焖饭怎么煸

盖上锅盖,再焖2分钟即可食用。

步骤11 香肠土豆糙米焖饭怎样煸

煮饭的时候再来做个汤,这样吃米饭的时候不会咽着。 我做的是白萝卜肘子黄豆薏米汤。

步骤12 香肠土豆糙米焖饭怎样做

盛饭吃饭了。 还有一碗白萝卜肘子黄豆薏米汤配着,吃得简单营养,吃得饱吃得好

成品图
烹饪技巧

就是煮饭很简单,只是要注意水的量要比平常煮饭的量要小一点,具体的根据蔬菜的含水量决定
香肠是有盐也有油的,一般来说是不需要额外加盐和油的
我用的是速冻豌豆,解冻就可食用,如果用新鲜的要先焯一下水
还有你可以用其它的青菜,选择是多样的

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