香肠意面芦笋沙拉

by 一一描 5 收藏 2760 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51.6%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

春天出门晒太阳野餐才是正经事 拍拍照、聊聊天、吃吃东西 家里有宝宝野餐东西还是自己做放心 意面沙拉非常适合野餐带着方便 有牛肉肠、芦笋、意面营养丰富又饱腹

展开
主料1人份
牛肉肠2根
黑胡椒碎少许
辅料
芝士碎适量
展开全部辅料
步骤1 香肠意面芦笋沙拉的做法大全

水煮开放一小勺盐,倒入意面,焖煮8分钟左右即可。再倒入切好的芦笋煮2-3分钟捞出备用。锅中倒少许油倒切成小块的牛肉肠,煎至两面金黄撒点黑胡椒碎

步骤2 香肠意面芦笋沙拉的做法图解

把全部食材拌一拌,还可以撒点芝士碎,放进餐盒,因为是沙拉冷的也好好吃的呢

步骤3 香肠意面芦笋沙拉的家常做法

完成

成品图
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