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香橙牛奶蒸鸡蛋
by anjiejun 431 收藏 3986 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9.9%
蛋白质
7.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门
营养
展开
主料
鸡蛋
一个
牛奶
一盒
辅料
橙子
一个
糖
适量
展开全部辅料
步骤1
准备鸡蛋香橙,白糖和牛奶
步骤2
橙子洗干净,剁成末
步骤3
鸡蛋打散搅拌均匀,加入白糖
步骤4
加入牛奶和香橙
步骤5
放在蒸锅上,蒸15分钟就可以了
点击展开全文
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