粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
食材:圆白菜(已清洗切开)、粉条(已泡软)、香葱
在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的圆白菜翻炒翻炒
随后,合入已泡软的粉条翻炒一下。
接着,加适量的清水
翻炒翻炒至熟
然后,搁入香葱,加1汤勺生抽
加0.5勺盐
加0.5勺味精
调味炒匀,即成