香干马兰头

by 狮子座的BLUE 348 收藏 2088 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.8%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

春天,我们这边野菜还是挺丰富的,山坡边、田边各种各样的,最喜欢的还是这道马兰头,凉拌、清炒都可以。

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主料4人份
辅料
适量
适量
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步骤1 香干马兰头的做法大全

马兰头择洗干净后,焯一下水,捞出,然后再过一下冷水

步骤2 香干马兰头的做法图解

将过好冷水的马兰头捞起,沥干水,切成小段

步骤3 香干马兰头的家常做法

香干1-2块,切成香干丁

步骤4 香干马兰头的简单做法

热锅,倒入油

步骤5 香干马兰头怎么吃

油热后,倒入切好的马兰头,然后进行翻炒

步骤6 香干马兰头怎么做

翻炒至颜色有变化,加入适量的盐,继续翻炒

步骤7 香干马兰头怎么炒

翻炒均匀,加入香干丁,然后还是翻炒

步骤8 香干马兰头怎么煮

翻炒均匀后,可以加一点水,焖个一两分钟,然后就可以装盘开吃啦

成品图
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