香菇炒青菜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.5%
蛋白质
5.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

上班族的快手菜之香菇炒青菜

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主料2人份
辅料
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 香菇炒青菜的做法大全

干香菇5朵,提前用温水泡发

步骤2 香菇炒青菜的做法图解

泡发好的香菇洗干净,每朵切成宽度差不多的三小块

步骤3 香菇炒青菜的家常做法

青菜一片一片掰下,用清水洗干净

步骤4 香菇炒青菜的简单做法

将洗净的青菜切成小段,备用

步骤5 香菇炒青菜怎么吃

热锅,倒入适量油

步骤6 香菇炒青菜怎么做

油热后,先将香菇放入,翻炒一会儿

步骤7 香菇炒青菜怎么炒

等香菇有点微缩,倒入青菜

步骤8 香菇炒青菜怎么煮

快速翻炒

步骤9 香菇炒青菜怎么炖

翻炒至青菜变色,叶子微缩,加入适量盐

步骤10 香菇炒青菜怎么煸

继续翻炒均匀,兑入少许水,开小火,焖2-3分钟,然后就可以出锅开吃啦

成品图
烹饪技巧

青菜杆喜欢吃熟一点的,最后兑的水可以适当多点,焖的时间延长

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