香菇鸡肉

by 崇尚死亡。。。 10 收藏 15829 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.2%
蛋白质
6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

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主料2人份
辅料
生抽4g
4g
淀粉6g
大料2g
4g
展开全部辅料
步骤1 香菇鸡肉的做法大全

食材 作料

步骤2 香菇鸡肉的做法图解

鸡肉放淀粉抓匀

步骤3 香菇鸡肉的家常做法
步骤4 香菇鸡肉的简单做法

锅内放油 放香菇

步骤5 香菇鸡肉怎么吃

放入鸡肉

步骤6 香菇鸡肉怎么做

少许生抽

步骤7 香菇鸡肉怎么炒

白糖

步骤8 香菇鸡肉怎么煮

步骤9 香菇鸡肉怎么炖

放胡萝卜

步骤10 香菇鸡肉怎么煸

最后放少许蒜薹点缀

成品图
烹饪技巧

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