香菇鸡肉粥

by 小黠大痴 1095 收藏 4529 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
55.9%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

这款香菇鸡肉粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种营养素。是一款即美味又保健的粥。

展开
主料3人份
辅料
青菜2根
香菇3朵
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 香菇鸡肉粥的做法大全

鸡腿肉切小块儿,香菇,青菜各洗净切好

步骤2 香菇鸡肉粥的做法图解

鸡肉下开水烫一下捞出

步骤3 香菇鸡肉粥的家常做法

重新置入足量水,加入几滴食用油把鸡肉,姜片,葱段放进煮,老去血沫,煮到鸡汤发白,因为咱们要用这个鸡汤煮饭

步骤4 香菇鸡肉粥的简单做法

大米投洗干净装进汤锅,加入鸡汤,大火烧开转小火煮20分钟左右,把米煮熟为止

步骤5 香菇鸡肉粥怎么吃

大米投洗干净装进汤锅,加入鸡汤,大火烧开转小火煮20分钟左右,把米煮熟为止

步骤6 香菇鸡肉粥怎么做

最后把鸡肉,香菇,青菜放进去,调入少许盐

成品图
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