香菇鸡汤 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人 2 收藏 4756 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
20.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较高热量
新手尝试

参考月龄:10个月以上 想要孩子长得壮,抵抗力强,你还差这碗汤 我想每个人心里都应该有一碗鸡汤,是那个特定的情境,那个让你一辈子也忘不掉的味道。 君君记忆中的美食,从来都不是饭店里。而是家中每天变着花样做出的家常菜,尤其是妈妈炖的鸡汤。 炖好的鸡肉质鲜嫩,朴实清雅,而又营养十足!不用放任何佐料,都能喝出春天的气息来。 我始终相信食物是有情感的,传递烹制人的心思意念,传递食材的生命轨迹。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””””””””””””

展开
主料3人份
辅料
枸杞3克
8克
4克
展开全部辅料
步骤1 香菇鸡汤  宝宝辅食食谱的做法大全

参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:鸡肉800克、干香菇15克、大枣15克、枸杞3克、葱8克、姜4克 烹饪时间:60分钟 难度分析:初级

步骤2 香菇鸡汤  宝宝辅食食谱的做法图解

干香菇倒入碗中,提前浸泡4小时。

步骤3 香菇鸡汤  宝宝辅食食谱的家常做法

大枣、枸杞倒入碗中,清洗干净

步骤4 香菇鸡汤  宝宝辅食食谱的简单做法

香菇倒入沸水锅中,焯水捞出

步骤5 香菇鸡汤  宝宝辅食食谱怎么吃

鸡块倒入电饭煲中,加入香菇、葱、姜、大枣、枸杞。

步骤6 香菇鸡汤  宝宝辅食食谱怎么做

加入没过鸡肉的水

步骤7 香菇鸡汤  宝宝辅食食谱怎么炒

盖盖,蒸煮功能90分钟

步骤8 香菇鸡汤  宝宝辅食食谱怎么煮

周岁以上的宝宝,可以加入适量的盐。 不加盐也超级好喝,浓浓鲜鲜·····娃可以瞬间消灭一大碗

步骤9 香菇鸡汤  宝宝辅食食谱怎么炖

鸡肉质鲜嫩,朴实清雅,而又营养十足!

步骤10 香菇鸡汤  宝宝辅食食谱怎么煸

赶紧,趁着温热端给宝宝吧,享受他咕嘟咕嘟喝鸡汤的过程吧~

成品图
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