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香菇油菜

by 玲子酱 648 收藏 22273 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.3%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<30分钟
较低热量
初级入门

菜比较有卖相,很清新可口,平时不喜欢吃油腻的可以试着做做。

展开
主料2人份
辅料
干辣椒3个
花椒10粒
适量
2瓣
耗油2匙
水淀粉小碗
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 香菇油菜的做法大全

瓢儿菜对半切开洗净,锅内烧开水加适量油、盐,把菜煮熟后捞出控水,摆盘待用。 香菇去把洗净背部切十字花刀,焯水后滤干水分待用

步骤2 香菇油菜的做法图解

锅内热油关小火,依次加入姜蒜、干辣椒花椒、青椒爆香

步骤3 香菇油菜的家常做法

加入焯水后的香菇,加盐翻炒入味

步骤4 香菇油菜的简单做法

用筷子夹出香菇摆盘,锅内留油

步骤5 香菇油菜怎么吃

锅里加入蚝油、生抽、味精,加入水淀粉勾芡,汤汁煮开。关火

步骤6 香菇油菜怎么做

剩出汤汁淋在香菇和瓢儿菜上,duang~做好辣

成品图

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