< 美食杰菜谱分类 >

香菇油菜

by 美食小编　2799 收藏　87788 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

7.5%

蛋白质

3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<30分钟

较低热量

新手尝试

无

展开

主料2人份

辅料

食用油5克

蒜5克

姜5克

葱花5克

生抽5克

蚝油3克

鸡精3克

盐3克

水淀粉5克

红辣椒适量

展开全部辅料

步骤1

香菇油菜的做法大全

油菜焯水捞出

步骤2

香菇油菜的做法图解

倒入食用油，葱姜蒜，大火爆香

步骤3

香菇油菜的家常做法

倒入香菇，大火翻炒2分钟

步骤4

香菇油菜的简单做法

加生抽、蚝油、鸡精，加水翻炒均匀

步骤5

香菇油菜怎么吃

放入盐、水淀粉，大火收汁

步骤6

香菇油菜怎么做

油菜摆盘，放上香菇，淋上汤汁

步骤7

香菇油菜怎么炒

撒上红辣椒

成品图

烹饪技巧

无

达人推荐

美食达人的分享种草

林家铺子午餐肉，大块瘦肉，嚼劲十足！

你好红烧肉

黄心小红薯，香甜软糯吃不够！

日式复古咖啡杯碟，在家享受惬意下午茶

温州特产手工传统糕点桂花糕糯米糕网红孕妇零食夹心糕小米糕

小胖也爱吃

超好吃的椰子冻

网红日式小圆饼，好吃低卡还便宜，怕嘴巴无聊的小仙女们，可以get起来啦

你的暖心下午茶来啦——网红日式小饼干

小馋猫吃吃吃

猜你喜欢

香菇油菜的做法

猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐