香菇油菜炒腊肉

by 非儿爱美食 5 收藏 2345 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.9%
蛋白质
6.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

油菜具有降低血脂、帮助肝脏排毒、宽肠通便等功效。搭配香菇可以提高机体免疫力,防癌抗癌,延缓衰老

展开
主料
辅料
姜丝少许
色拉油适量
十三香适量
适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 香菇油菜炒腊肉的做法大全

腊肉切片,姜切丝

步骤2 香菇油菜炒腊肉的做法图解

香菇对半切开

步骤3 香菇油菜炒腊肉的家常做法

油菜用开水烫一下是不是?

步骤4 香菇油菜炒腊肉的简单做法

起油锅放腊肉

步骤5 香菇油菜炒腊肉怎么吃

放香菇

步骤6 香菇油菜炒腊肉怎么做

放油菜

步骤7 香菇油菜炒腊肉怎么炒

加13香

步骤8 香菇油菜炒腊肉怎么煮

加盐

步骤9 香菇油菜炒腊肉怎么炖

加鸡精

步骤10 香菇油菜炒腊肉怎么煸

炒熟出锅

成品图
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