香菇蒸滑鸡

by 宝妈小厨 25 收藏 5044 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.4%
蛋白质
25.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
新手尝试

天冷了就爱吃点荤的,特别是热乎乎的更是喜爱。 这不,翻出一些琵琶腿,这就是爱存货的好处,宝爸就爱往回买,所以想吃什么肉就去冰柜翻,所以中午就是这道琵琶腿了。 这次一改以往的做法,不炖、不烧,我用了蒸的方法,特省事,去腥提味的拌匀,再腌10分钟一蒸就搞定了,并且这道菜特符合现代人的健康理念,少油少盐吃着才健康,最主要的是真心好吃啊,又鲜又嫩,滑滑的,还一点都不油腻,老公孩子直夸这做法好,真好吃! 还是跟以往一样,图文详解,文末还有小贴士,制作要点全在那里,要仔细看完再做,一次成功哦!

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主料3人份
大白菜叶少许
辅料
3片
蒸鱼豉油3勺
蚝油1勺
白胡椒粉半勺
老抽半勺
香油1勺
玉米淀粉1.5勺
展开全部辅料
步骤1 香菇蒸滑鸡的做法大全

备好食材,香菇提前洗净、泡软,香菇水不要倒掉

步骤2 香菇蒸滑鸡的做法图解

琵琶腿用厨房剪刀骨肉分离

步骤3 香菇蒸滑鸡的家常做法

腿肉切成1厘米左右的段

步骤4 香菇蒸滑鸡的简单做法

鸡腿肉放入盆里,放入泡好的香菇稍微攥下水,再加泡香菇的水2勺,蒸鱼豉油3勺,蚝油1勺,白胡椒粉少半勺,老抽半勺,香油1勺,淀粉1.5勺、姜3片拌匀

步骤5 香菇蒸滑鸡怎么吃

腌制10分钟(口重的加少许盐,不要多,里边已经有咸味了,咸了会掩盖鸡肉的鲜美)

步骤6 香菇蒸滑鸡怎么做

锅内加水上屉,大火烧开,这个时间准备:白菜叶铺在盘子底部,不要太多会出汤,上面放入腌好的鸡腿肉。锅里的水烧开后上屉蒸,大火20-25分钟即可关火出锅

成品图
烹饪技巧

宝妈小贴士:
1 腌鸡肉加香菇水会和鸡肉充分融合,更好吃,但不要太多,成品会水塌塌不好吃
2 加淀粉,会锁住鸡肉的水份不流失,鸡肉更鲜嫩
3 加入香油是为了增香

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