香煎北豆腐

by 暮色影子 0 收藏 2387 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.2%
蛋白质
10.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

冬季多吃含蛋白质高的菜。开胃养胃不怕胖,低脂高蛋白。北豆腐口感好,细腻滑润,尤其是煎豆腐下饭好吃。并且简单小白都会做。

展开
主料
辅料
植物油适量
生抽适量
葱花适量
辣椒半个
芹菜适量
一勺
展开全部辅料
步骤1 香煎北豆腐的做法大全

豆腐切厚片

步骤2 香煎北豆腐的做法图解

配菜切好

步骤3 香煎北豆腐的家常做法

热油下锅煎豆腐

步骤4 香煎北豆腐的简单做法

双面煎黄上色,放生抽,配菜

步骤5 香煎北豆腐怎么吃

加盐翻炒出锅

成品图
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