香煎带鱼

by 卡卡姝诺 5 收藏 4192 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.5%
蛋白质
22.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

不管好的抹茶还是好的酱油,我都喜欢不经过加热的,直接吃

展开
主料3人份
辅料
鲜酱油少许
展开全部辅料
步骤1 香煎带鱼的做法大全

带鱼洗净

步骤2 香煎带鱼的做法图解

切花刀码在厨房纸上,吸干水份

步骤3 香煎带鱼的家常做法

带鱼煎至二面金黄

步骤4 香煎带鱼的简单做法

装盘,淋上酱油即可食用

成品图
烹饪技巧

小火煎。不能就是黄,是黑了,哈哈

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