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香煎豆腐饼

by LU佬 1318 收藏 29977 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.7%
蛋白质
12.5%
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

最近半年在减肥所以饮食讲究少油,即使是煎也尽量少油,这就需要一口强大的不粘锅才hold得住。这个豆腐饼放了糯米粉,所以前两次煎都失败了根本就沾得不行,这次有了一个强大的不粘锅,所以终于圆了我的梦。

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主料2人份
辅料
少许
糖或鸡精少许
黑胡椒粉少许
食用油半勺
展开全部辅料
步骤1 香煎豆腐饼的做法大全

豆腐捣碎、胡萝卜切丝、大葱和培根切碎,加入调味料和糯米粉搅拌均匀

步骤2 香煎豆腐饼的做法图解

取一部分糊糊在手上捏成饼状,放一边备用

步骤3 香煎豆腐饼的家常做法

平底锅预热,用刷子把油均匀地刷在锅上。放入豆腐饼,煎至双面金黄就可以啦。可以配上酸辣酱吃起来不腻

步骤4 香煎豆腐饼的简单做法

真的是超级容易的菜哦

成品图
烹饪技巧

糯米粉的量自己把握,如果豆腐比较水就多放点儿,只要能捏成型就行。豆腐用的是北豆腐。还有就是一定要有强大的不粘锅!

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