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香煎龙利鱼

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香煎龙利鱼非常好吃,做起来也方便!

评分
主料 3人份

龙利鱼柳500克

辅料

大蒜6瓣、食盐6克、蜂蜜1茶匙、食用油1茶匙、黑胡椒粉适量

香煎龙利鱼步骤1 香煎龙利鱼的做法大全

主要食材:龙利鱼柳、大蒜、蜂蜜

步骤2 香煎龙利鱼的做法图解

大蒜切末

步骤3 香煎龙利鱼的家常做法

切好的大蒜放入碗中,加入1茶匙蜂蜜

步骤4 香煎龙利鱼的简单做法

加入1茶匙食用油拌匀备用

步骤5 香煎龙利鱼怎么吃

龙利鱼用厨房纸吸去水份

步骤6 香煎龙利鱼怎么做

切成大块

步骤7 香煎龙利鱼怎么炒

切好的龙利鱼上均有撒上适量食盐,黑胡椒粉,可以给龙利鱼做个按摩,让盐和黑胡椒粉更快入味

步骤8 香煎龙利鱼怎么煮

浇上拌好的蜂蜜蒜汁,腌渍1小时

步骤9 香煎龙利鱼怎么炖

锅中放少许食用油,放入腌渍好的鱼柳中小火煎制

步骤10 香煎龙利鱼怎么煸

煎至两面金黄熟透既可以了

香煎龙利鱼成品图
烹饪技巧

龙利鱼的肉很嫩,煎制变色即可盛出

原创菜谱创建时间:2017-04-14 11:25:52
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