香煎青鱼
by 纪元杰米3511912325 234 收藏 4110 浏览煎
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门
青鱼营养丰富，香煎，红烧，都好吃。
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步骤1
准备鲜青鱼，洗净去内脏
步骤2
切段
步骤3
放入料酒十三香，盐味上30分钟，撒上面粉，淀粉
步骤4
不粘锅烧热放入豆油，将鱼放入锅中
步骤5
煎至两面金黄
步骤6
装入盘中，开饭了！
成品图
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