香煎五花肉

by 芷萍 6 收藏 31554 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.2%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初中水平

一道非常简单的烧烤菜,依然使用利仁电饼铛制作。制作这类油脂较多的菜肴,利仁这款能拆卸面板的电饼铛的优点就特别突出了。今天的烤肉酱,是临时按照家里的食材搭配出来的,口感特别的好,也许是符合自家的口味。韭花酱是去年秋天的时候腌制起来的时候,今天是第一次启用,本来是想用来做冬季的涮羊肉调料的,因为懒,涮羊肉的酱料都是买现成的,自己家的食材,就这样搁置了。看舌尖上的中国,讲到草原的野韭花制作韭花酱做蘸料吃,我就想起我的韭花酱,配合香煎五花肉,口感出奇的好,因为是临时搭配,为了记录方便自己日后查找,特地把所有酱料的用料拍了下来,因为很多东西都是临时起意没有固定的格式,好吃的就记录下来,方便日后使用,也可以给他人做个参考,一举两得,方便自己也方便他人。

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主料1人份
辅料
芝麻油1茶匙
蒸鱼豉油1/2汤匙
芝麻酱1汤匙
韭菜花1/2汤匙
韩国辣酱1/2汤匙
橄榄油1/2汤匙
凉拌汁1/2汤匙
展开全部辅料
步骤1 香煎五花肉的做法大全

五花肉提前放入冰箱里冷冻,切薄片备用

步骤2 香煎五花肉的做法图解

辅料所列调料,按照自己喜欢的口味,自行调配出烤肉酱

步骤3 香煎五花肉的家常做法

电饼铛预热

步骤4 香煎五花肉的简单做法

涮一层橄榄油

步骤5 香煎五花肉怎么吃

将切好的五花肉片,排入铁板上

步骤6 香煎五花肉怎么做

煎熟蘸酱即可食用

步骤7 香煎五花肉怎么炒
步骤8 香煎五花肉怎么煮
烹饪技巧

烤肉酱也可以根据自家的习惯自行调配;
五花肉多煎一会儿,可以逼出肥油,口感更好

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