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香煎小黄鱼

by 爱吃萝萝 314 收藏 12780 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
9.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初中水平

好下饭!

展开
主料2人份
辅料
250毫升
8克
酱油50毫升
姜丝2克
3克
展开全部辅料
步骤1 香煎小黄鱼的做法大全

姜,蒜,准备好,冰箱里取出小黄鱼,洗干净

步骤2 香煎小黄鱼的做法图解

油锅热,放姜蒜,盐

步骤3 香煎小黄鱼的家常做法

接着放小黄鱼,炸油干的差不多时放酱油,翻几下出锅

成品图

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