香煎鳕鱼

by 偶然宝贝 7 收藏 4768 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.5%
蛋白质
11.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

家里调味料有限,凭感觉做的,味道还不错

展开
主料4人份
辅料
淀粉50克
料酒15毫升
适量
食用油30克
五香粉10克
孜然粉10克
花椒粉5克
展开全部辅料
步骤1 香煎鳕鱼的做法大全

清洗干净,切成小块,沥干水分

步骤2 香煎鳕鱼的做法图解

加入料酒~五香粉~花椒粉腌制15分钟左右

步骤3 香煎鳕鱼的家常做法

均匀包裹淀粉

步骤4 香煎鳕鱼的简单做法

煎制双面金黄即可出锅

步骤5 香煎鳕鱼怎么吃

装盘均匀撒上孜然粉

成品图
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