选用新鲜的羊扒肉
羊扒洗净,用厨房纸巾吸干表层水渍放入碗中,调入海盐,黑胡椒、生抽
用手抓匀,按压羊扒,腌制15分钟使入味
锅中橄榄油,烧至5成热,依次下入羊扒煎
先将一面煎好定型,约2分钟
翻面,煎另一面上色,至两面金黄即可
羊扒喷香金黄,肉质鲜嫩,开吃!
1/ 羊扒为何这么贵?
不是每一只羊都可以做出来法式羊排:其需要精选40-45斤6-9月龄羔羊,羊脊肉厚度需要达到4公分以上,同时脂肪厚度不超过1公分,较高的出品条件使得每10只羔羊中只有2-3只可用来加工法式羊排;此外,法式羊排工艺还需要对整体外形进行精细修整,同时剔除肋骨之间的多余羊腩,以保证出品的整体形状。这么多道关卡层层筛选,难道羊扒的价格这么高啦!
2/ 如何挑选法式羊扒?
①外表的脂肪层厚度,较多脂肪会使羊排油腻,较少脂肪会使得羊排发柴,恰到比例的脂肪,不仅使得羊排口感滑嫩,同时增加了羊肉本味
② 肉质红润,同时伴有雪花斑点,瘦肉中带有“雪花纹”点缀,可确保羊排的整体口感