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香煎猪排

by 海蓝澜 803 收藏 61753 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.4%
蛋白质
22%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

今儿咱不煎牛肉,煎块猪肉吃,再调个黑椒汁,焦香的猪排配上椒香的酱汁,一阵阵诱人的香气袭来,赶快享受这块美味吧~

展开
主料2人份
辅料
洋葱小半个
土豆1个
黑胡椒1小勺
面粉1小勺
黄油1小块
老抽1小勺
生抽1小勺
展开全部辅料
步骤1 香煎猪排的做法大全

准备材料;用厨房纸沾去多余水分及血水

步骤2 香煎猪排的做法图解

撒一些洋葱;研磨出一些黑胡椒细粉

步骤3 香煎猪排的家常做法

锅内不用放油直接煎制猪肉排;2分钟后翻面

步骤4 香煎猪排的简单做法

另一面也煎2分钟,放入土豆片,转小火煎7分钟;煎好的肉排,晾3分钟,斜切肉条装盘

步骤5 香煎猪排怎么吃

另起锅,黄油烧热快速倒入面粉炒制;加入少量水

步骤6 香煎猪排怎么做

加少许生抽和老抽;研磨适量黑胡椒粗粒,熬至汤汁浓稠,淋在肉排上即可

成品图

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