香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.2%
蛋白质
5.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

这个饼软得腰都直不起来,可甜甜的让人吃了上瘾,没有油,没有荤,冷了一样好吃,宝宝出去玩,带着出门很是方便。 参考月龄:10M+

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步骤1 香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶的做法大全

取香蕉用勺子压成泥。(带点黑斑的香蕉甜,香气浓郁)

步骤2 香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶的做法图解

加入面粉和鸡蛋拌匀

步骤3 香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶的家常做法

有点稠,像酸奶

步骤4 香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶的简单做法

加20克牛奶调稀点

步骤5 香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶怎么吃

加入切碎的青菜叶、胡萝卜,搅拌均匀

步骤6 香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶怎么做

无油,小火

步骤7 香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶怎么炒

饼面看到一个个小气泡,翻面。两面都有点上色就可以出锅了

步骤8 香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶怎么煮

小柚子1岁左右对这些加了苹果、香蕉的这些饼很是喜欢,希望你和你的宝宝家人一样喜欢

成品图
烹饪技巧

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