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香蕉花生鸡蛋饼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46%
蛋白质
9.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

自己的小创意 当然是心满意足了

展开
主料未知
辅料
花生仁适量
色拉油少许
展开全部辅料
步骤1 香蕉花生鸡蛋饼的做法大全

用水(白开水)和面 同时放入鸡蛋 香蕉

步骤2 香蕉花生鸡蛋饼的做法图解

要让面与鸡蛋 香蕉 柔和在一起 当面不再粘手时 把面用保鲜膜包住 放15到30分钟

步骤3 香蕉花生鸡蛋饼的家常做法

把花生碾碎 (花生要用带壳的) 一定要及其碎

步骤4 香蕉花生鸡蛋饼的简单做法

把之前揉好的面 擀成长方形 并在其上少许油 放上之前弄碎的花生 卷成圆柱形 分成等大的 擀成圆形

步骤5 香蕉花生鸡蛋饼怎么吃

在锅里放少许油 开始用中小火烙饼 每烙一面大概用1到2分钟 便可

烹饪技巧

烙饼时间不要长. 花生一定要特别碎 否则后面擀饼的时候容易花生凸出 烙的时候便不在饼里了

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