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香蕉牛奶鸡蛋羹

by 恩泽宝贝 7389 收藏 172688 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.1%
蛋白质
4.8%
奶香味
<15分钟
较低热量

香蕉、牛奶 、鸡蛋都是恩泽喜欢吃的,组合在一起,哇!超爱,家里有小朋友的不妨试试哦。

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步骤1

香蕉去皮用勺子压成泥(不需要太认真仔细和使劲,有点颗粒也没关系,给小宝宝吃的话,那还是使劲压吧)

步骤2

鸡蛋磕入碗中,充份打散

步骤3 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法大全

将香蕉泥、鸡蛋液和纯牛奶混合在一起,搅拌均匀(混合的时候用大碗易搅拌,然后倒入浅碗易蒸熟)

步骤4 香蕉牛奶鸡蛋羹的做法图解

最后,蒸锅里先烧开水,再放入香蕉蛋奶液,转中火,10分钟左右,蒸熟即可

成品图
烹饪技巧

  选用熟透的香蕉,不仅好压成泥,而且味浓香甜,无需加糖都OK了

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