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香蕉牛油果牛奶

by soshaw 423 收藏 11086 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.5%
蛋白质
20.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

这次试用的归一有机牛奶,口感非常的好。恰好家里有牛油果和香蕉,直接来搅拌一杯健康营养的牛油果香蕉牛奶。

展开
主料1人份
归一牛奶1盒
辅料
细砂糖15毫升
展开全部辅料
步骤1 香蕉牛油果牛奶的做法大全

准备原材料

步骤2 香蕉牛油果牛奶的做法图解

香蕉切块放入料理机

步骤3 香蕉牛油果牛奶的家常做法

牛油果切块放入料理机

步骤4 香蕉牛油果牛奶的简单做法

把一部分牛奶倒入料理机

步骤5 香蕉牛油果牛奶怎么吃

开动,搅拌成均匀的糊状

步骤6 香蕉牛油果牛奶怎么做

将搅拌好的香蕉牛油果糊倒入杯子中

步骤7 香蕉牛油果牛奶怎么炒

再撒上细砂糖,到入余下的牛奶和牛油果碎即可

步骤8 香蕉牛油果牛奶怎么煮

归一,进口澳牛,全程有机,归一品质纯牛奶

成品图
烹饪技巧

我为了有层次感,牛奶留了一部分没有和香蕉牛油果泥混合,将一部分牛奶淋在牛油果泥上,这样层次会很明显,也可以直接全部搅拌成泥
在牛油果泥上撒上细砂糖,主要是为了增加牛奶的甜度,也可以不加
牛油果留下一小块,没有加在香蕉里一起搅碎,最后铺在表面增加口感

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