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香蕉吐司卷

by 玉池桃红　321 收藏　28123 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

16.6%

蛋白质

2.8%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

其它工艺

甜味

<10分钟

较低热量

初中水平

今天介绍一款简单快手早餐——香蕉吐司卷。零厨艺一样可以自制美味的花样早餐。哈哈，做起来简单，味道也很棒，营养也丰富。还可以变化多端。

展开

主料2人份

辅料

紫薯1个

展开全部辅料

步骤1

香蕉吐司卷的做法大全

切去吐司片四周的硬边，也可以不切，切掉好看些；熟紫薯去皮，压成泥

步骤2

香蕉吐司卷的做法图解

把紫薯抹到吐司片上，放上面去皮的香蕉；把吐司片卷起捏紧；切断装盘即可

成品图

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