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香蕉吐司卷

by 玉池桃红 321 收藏 28123 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.6%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<10分钟
较低热量
初中水平

今天介绍一款简单快手早餐——香蕉吐司卷。零厨艺一样可以自制美味的花样早餐。哈哈,做起来简单,味道也很棒,营养也丰富。还可以变化多端。

展开
主料2人份
辅料
紫薯1个
展开全部辅料
步骤1 香蕉吐司卷的做法大全

切去吐司片四周的硬边,也可以不切,切掉好看些;熟紫薯去皮,压成泥

步骤2 香蕉吐司卷的做法图解

把紫薯抹到吐司片上,放上面去皮的香蕉;把吐司片卷起捏紧;切断装盘即可

成品图

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