香蕉小饼

by 玲子酱 1811 收藏 6753 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.7%
蛋白质
7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

小饼在煎的过程中没用油,脂肪含量很低,不怕胖胖哒!松软可口,可以当辅食或零食,真真是极好的。

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主料2人份
辅料
白砂糖适量
展开全部辅料
步骤1 香蕉小饼的做法大全

1/2个香蕉剥皮,在碗里用勺子压碎,越细越好

步骤2 香蕉小饼的做法图解

加入1个鸡蛋,和1/5盒左右牛奶拌匀(图略过,图不重要,看字!!)

步骤3 香蕉小饼的家常做法

加入适量面粉,调成糊状

步骤4 香蕉小饼的简单做法

电饼铛预热后,用勺子一个一个摊成小饼,带表面有气孔后翻面,再煎1分钟左右即可(具体看电饼铛火力大小)

成品图
烹饪技巧

白砂糖根据个人口味添加
牛奶不能多放,牛奶多放了你就只能多放面粉,导致比例失调,做失败了

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