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香蕉银耳莲子百合汤

by 女人花2607 337 收藏 4395 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.6%
蛋白质
4.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

家常做法

展开
主料
辅料
冰糖适量
适量
展开全部辅料
步骤1 香蕉银耳莲子百合汤的做法大全

银耳泡发,撒小块

步骤2 香蕉银耳莲子百合汤的做法图解

莲子提前浸泡半小时

步骤3 香蕉银耳莲子百合汤的家常做法

百合提前浸泡半小时

步骤4 香蕉银耳莲子百合汤的简单做法

把银耳,百合和莲子放入锅里,加入适量的水和冰糖

步骤5 香蕉银耳莲子百合汤怎么吃

煮压40分钟

步骤6 香蕉银耳莲子百合汤怎么做

盛出银耳莲子百合汤,放入香蕉,即可

成品图

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