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香烤洋葱牛肉馅饼

by 刘大花266 6904 收藏 37743 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
55.9%
蛋白质
19.4%
家常味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

烤的牛肉洋葱饼热量低、口感不油腻,味道营养都翻倍哦,早上起来,做上几个洋葱牛肉饼,熬上一锅小米粥或者用美的早安豆浆机做上几杯热豆浆,活力一整天哦,想想都流口水了!

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主料未知
辅料
3克
黑椒粉1克
1匙
蚝油 适量
酱油10毫升
姜末适量
酵母适量
展开全部辅料
步骤1 香烤洋葱牛肉馅饼的做法大全

将面粉、水和酵母放入面包机,选择揉面程序,揉成光滑面团即可,大概10分钟

步骤2 香烤洋葱牛肉馅饼的做法图解

发酵至两倍大,我家室温19度,发了大约1个小时

步骤3 香烤洋葱牛肉馅饼的家常做法

发面时制作馅料:牛肉馅加入所有调料搅匀至上劲,如果感觉还是有点干可以再添加少量水

步骤4 香烤洋葱牛肉馅饼的简单做法

洋葱切碎,内牛满面……

步骤5 香烤洋葱牛肉馅饼怎么吃

洋葱碎和姜末放入牛肉馅里

步骤6 香烤洋葱牛肉馅饼怎么做

拌匀

步骤7 香烤洋葱牛肉馅饼怎么炒

发好的面排气揉成长条,切成大小一致的剂子

步骤8 香烤洋葱牛肉馅饼怎么煮

擀成中间稍厚四周薄的皮

步骤9 香烤洋葱牛肉馅饼怎么炖

放入馅料

步骤10 香烤洋葱牛肉馅饼怎么煸

用包包子手法包好

步骤11 香烤洋葱牛肉馅饼怎样煸

按扁

步骤12 香烤洋葱牛肉馅饼怎样做

翻面放在不粘烤盘上

步骤13 香烤洋葱牛肉馅饼怎样炒

依次完成所有

步骤14 香烤洋葱牛肉馅饼怎样煮

烤箱预热190度5分钟,烤15-20分钟即可,烤前喷些水,如果想吃酥脆一些的可以中途取出,在表面刷层油

步骤15 香烤洋葱牛肉馅饼怎样炖

出炉喽

步骤16 香烤洋葱牛肉馅饼的制作

馅料香香的

成品图
烹饪技巧

没有面包机就直接用手揉面,揉到面团光滑就可以了
水量仅供参考,要根据面团的实际软硬酌情调整,太软了就加些面粉,太硬了添些水

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