香辣菜心

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.4%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
香辣味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
剁椒适量
适量
展开全部辅料
步骤1 香辣菜心的做法大全

菜心洗净,用开心焯两分钟,捞起沥干水分待用

步骤2 香辣菜心的做法图解

锅内放油,爆香大蒜

步骤3 香辣菜心的家常做法

放入剁椒

步骤4 香辣菜心的简单做法

把沥干水的菜心倒进去翻炒

步骤5 香辣菜心怎么吃

放盐翻炒

步骤6 香辣菜心怎么做

翻炒均匀就可以起锅了

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