香辣豆腐

by 林妈爱美食 13 收藏 102782 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.3%
蛋白质
13.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

豆腐在我国有着 两千多年的历史,它制作工艺 简单、食用方便,而且具有非常高的营养价值。豆腐富含高蛋白,低脂肪,有降血压,降血脂,降胆固醇的功效。而且豆腐是生熟皆可,老幼皆宜,是益寿延年的美食佳品。 今天做的这道香辣豆腐,我是用香辣香菇酱炒制的,家中备一些香辣香菇酱,随取随用,很是方便。在炎炎夏日,没有胃口的时候,来这样一道香辣豆腐,真是开胃啊!

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主料3人份
香辣香菇酱2大勺
辅料
食用油适量
少许
淀粉少许
适量
展开全部辅料
步骤1 香辣豆腐的做法大全

准备食材

步骤2 香辣豆腐的做法图解

豆腐切小块,我用的是北豆腐

步骤3 香辣豆腐的家常做法

平底煎锅内,倒入适量食用油

步骤4 香辣豆腐的简单做法

放入豆腐块,小火煎制

步骤5 香辣豆腐怎么吃

煎熟一面后,再翻面煎另一面

步骤6 香辣豆腐怎么做

直至两面全部煎成金黄,盛出备用

步骤7 香辣豆腐怎么炒

锅内留底油,煸香葱花

步骤8 香辣豆腐怎么煮

放入两大勺香辣香菇酱,翻炒出香味

步骤9 香辣豆腐怎么炖

放入煎好的豆腐块翻炒

步骤10 香辣豆腐怎么煸

翻炒至豆腐充分裹上香辣酱

步骤11 香辣豆腐怎样煸

撒少许盐调味

步骤12 香辣豆腐怎样做

出锅前勾薄欠

步骤13 香辣豆腐怎样炒

待汤汁浓稠即可起锅

步骤14 香辣豆腐怎样煮

装盘后撒一些香葱碎

成品图
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