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香辣海带丝

by 禾小荷 3880 收藏 17236 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.5%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
新手尝试

春节期间饮食过于油腻,凉拌菜真的更好吃。

展开
主料1人份
辅料
生抽15毫升
芝麻油5毫升
白糖5克
香醋15毫升
花生油15毫升
展开全部辅料
步骤1 香辣海带丝的做法大全

这次用的是盐渍海带,浸泡半个小时后洗净盐分

步骤2 香辣海带丝的做法图解

切成细丝

步骤3 香辣海带丝的家常做法

汤锅加水烧开,放入海带丝煮一分钟

步骤4 香辣海带丝的简单做法

捞出后过凉水,沥干水分放入容器内

步骤5 香辣海带丝怎么吃

蒜和姜用压蒜器压成末放在海带丝上面

步骤6 香辣海带丝怎么做

干辣椒切成丝,也放上去,加入所有调料

步骤7 香辣海带丝怎么炒

炒锅加入花生油和芝麻油,烧热后浇在海带丝上面就好,拌匀就可以了

成品图
烹饪技巧

海带丝尽量切细一点,调料根据自己爱好调整

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