香辣酱烤鸡腿

by 香颜 796 收藏 13711 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38%
蛋白质
13.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<60分钟
较低热量
新手尝试

最家常零厨艺的烤鸡腿,用的香辣酱腌制,有点甜有点辣,香气四溢~

展开
主料2人份
辅料
蒜(腌制)4瓣
洋葱(腌制)50克
小葱两根
一小块
料酒一勺
洋葱(烤制)100克
蒜(烤制)30瓣
辣椒粉一小勺
白芝麻一小勺
香辣味烤肉酱110克
展开全部辅料
步骤1 香辣酱烤鸡腿的做法大全

鸡腿洗净,去掉多余油脂,正反面各切两刀

步骤2 香辣酱烤鸡腿的做法图解

用叉子或牙签正反面扎n多眼,更好的入味。 葱姜蒜,洋葱切好放入盆里,加入一勺料酒

步骤3 香辣酱烤鸡腿的家常做法

倒入烤肉酱,用手抓匀,给鸡腿按摩几分钟,冰箱冷藏一晚,期间翻几次面最好

步骤4 香辣酱烤鸡腿的简单做法

洋葱切丝,铺在垫了锡纸的烤盘里,皮朝上,骨头处用锡纸包好,再刷一层腌制的酱料,烤箱200度中层上下火先烤20分钟,20分钟后取出,正反面再刷一次酱料。 烤鸡腿的时候准备大蒜,因为我爱吃烤过的蒜,所以多准备了些,蒜掰开,不用去皮

步骤5 香辣酱烤鸡腿怎么吃

把之前准备的大蒜放在酱料盆里拌一下,连同剩余的酱汁一起倒入烤盘里,再烤15分钟,15分钟后取出烤盘,根据自己口味撒上适量的辣椒粉和芝麻,继续烤5分钟即可

成品图
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