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香辣烤鸡胗

by 存钱不带钱取钱忘拿卡先生　689 收藏　6641 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
20.4%
蛋白质
28.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烤
香辣味
<10分钟
较低热量
初级入门

香辣劲爆的烤鸡胗，简单到只需两步：一是拌料，二是烤制。十分钟搞定，简单易学，成功率高。不用油，健康美味～～

展开
主料2人份
鸡胗200克
辅料
奥尔良烧烤料10克
秘制辣酱20克
白芝麻10克
花椒油10克
展开全部辅料
步骤1 香辣烤鸡胗的做法大全

鸡胗洗干净，打十字花刀，以便更加入味

步骤2 香辣烤鸡胗的做法图解

准备调料

步骤3 香辣烤鸡胗的家常做法

所有调料搅拌均匀

步骤4 香辣烤鸡胗的简单做法

鸡胗与调料搅拌均匀

步骤5 香辣烤鸡胗怎么吃

入空气炸锅180度12分钟

步骤6 香辣烤鸡胗怎么做

快出锅时撒白芝麻，搅拌后再烤一分钟

步骤7 香辣烤鸡胗怎么炒

完美出锅，香辣劲爆，多汁又脆嫩

步骤8 香辣烤鸡胗怎么煮

这么好吃，其实就是两步。一是拌料，二是烤制。十分钟出锅，简单易学，成功率高，不用油，健康又美味

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