香辣烤鲟鱼

by 阳光明媚99 3 收藏 19789 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18%
蛋白质
14.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
新手尝试

之前在朋友家看到过飞利浦的传统空气炸锅,虽好也有很多弊端,再三对比最后选择了九阳新款空气炸锅,型号:KL-50G1 可链接WIFI,超大可视窗,5L超大容量。无辣不欢的我做了香喷喷的烤鲟鱼,提前把鱼腌制好,放入锅中启动按键,轻轻松松就做出了美味!完全懒人模式啊,太方便了!锅具完全不沾,轻轻一擦就干干净净了超省心!

展开
主料3人份
辅料
柠檬汁10克
2克
花椒5克
适量
烧烤麻辣酱5克
适量
展开全部辅料
步骤1 香辣烤鲟鱼的做法大全

鲟鱼清洗干净,鱼身两侧切几刀。葱姜切丝,辣椒切小段备用

步骤2 香辣烤鲟鱼的做法图解

葱姜丝、辣椒段、花椒倒入鱼中,挤入适量柠檬汁

步骤3 香辣烤鲟鱼的家常做法

倒入料酒

步骤4 香辣烤鲟鱼的简单做法

撒上盐

步骤5 香辣烤鲟鱼怎么吃

带一次性手套抓均匀。准备放入烧烤麻辣酱

步骤6 香辣烤鲟鱼怎么做

把酱挤在鱼身上,再次揉抓均匀,最后把葱姜丝,辣椒段塞入鱼肚里一些。盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制数小时。(提前腌制一晚上,第二天再烤会更入味)

步骤7 香辣烤鲟鱼怎么炒

九阳空气炸锅把按键调整到鸡翅模式,启动按键

步骤8 香辣烤鲟鱼怎么煮

默认为:200度,25分钟

步骤9 香辣烤鲟鱼怎么炖

5分钟后,掀开盖子放入鲟鱼,葱姜丝辣椒也撒在鱼身上。(掀开盖子程序会自动停止运行,盖上盖子程序会自动接着运行哦)

步骤10 香辣烤鲟鱼怎么煸

透过超大可视窗,可以清楚的看到美味在奇妙的变化着,十分钟后已经闻到了香喷喷的鱼香味~~~

步骤11 香辣烤鲟鱼怎样煸

最后几分钟打开盖子刷上一点食用油,再次烘烤至程序结束即可

步骤12 香辣烤鲟鱼怎样做

出锅喽~~~香喷喷的烤鲟鱼就做好啦!

步骤13 香辣烤鲟鱼怎样炒

麻辣鲜香,十分入味!肉质细嫩,营养丰富!

步骤14 香辣烤鲟鱼怎样煮

制作超简单,完全懒人模式

步骤15 香辣烤鲟鱼怎样炖

美味就是这么简单!

成品图
烹饪技巧

厨具:空气炸锅。。辣椒和麻辣酱可随个人口味适当添加。鲟鱼提前腌制一晚,第二天烘烤会更入味哦。鸡翅模式不仅可以烤鸡翅也可以烤鱼类哦,零厨艺也可以做出好美味!

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