简单的下饭菜,营养美味~解油腻!
食材:杏鲍菇、青红辣椒、蒜苗
所有食材洗净,分别切粒
热锅,免油煸炒杏鲍菇
炒至杏鲍菇渗出水分、再蒸发掉。(这步非常重要,把杏鲍菇本身的水分炒干后口感才Q脆)否则不好吃
杏鲍菇推向一边,倒入食用油锅中,倒入辣椒粒
保持大火翻炒片刻
调入蚝油
调入盐、鸡粉
加上蒜苗,翻炒均匀即可
杏鲍菇本身有很足的水分,先免油煸炒片刻,渗出的水分蒸发后再放入食用油和其他食材同炒。这是小窍门,杏鲍菇口感Q不Q,脆不脆就在这里